http://img.tebyan.net/big/1390/09/20111126123721510_moharam-12.jpg
http://img.tebyan.net/big/1390/09/20111126123721510_moharam-12.jpg








امام خمینی: همه باید نظر خودشان را بدهند /

و هیچ کدام هم برایشان حتی جایز نیست که یک چیزی را بفهمند و نگویند.

/ باید وقتی می فهمند، اظهار کنند. /

این موافق هر که باشد ، باشد ، مخالف هرکه هم باشد ، باشد. /

( صحیفه امام،ج13،ص102)

آفـتـــاب در زنـجـیـــر! ... (اگر از آفتاب بیم نداشتند ، هر شمعی را گردن نمیزدند! ...) - مطالب عـبــد عـا صـی



آفـتـــاب در زنـجـیـــر! ... (اگر از آفتاب بیم نداشتند ، هر شمعی را گردن نمیزدند! ...)







نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 22 آبان 1398 توسط عـبــد عـا صـی

 

 

   دومین عامل مرگ وُ میر ... 

 

 برای مرجع یا عنوان اصلی به پیوند فوق اشاره کنید 

طبق پژوهش های انستیتوی سنجش و ارزشیابی سلامت واشنگتن در ۲۰۱۶ سالیانه حدود ۵۱ هزار مرگ و میر در ایران بر اثر اضافه وزن و چاقی صورت می‌گیرد. این رقم در ایالات متحده آمریکا حدود بیش از ۳۰۰،۰۰۰ مرگ و میر در سال است. و به طور کلی چاقی، جنگ و بیماری‌های اعصاب سه چالش بزرگ جهان در هزاره سوم است . در ادامه ۹۷ حقیقت جالب درباره چاقی آمده است.

۹۷ حقیقت جالب درباره چاقی که حتما باید بدانید

۱.آلودگی می‌تواند یکی از دلایل چاقی باشد. آلودگی بر هورمون‌هایی تاثیر می‌گذارد که وزن‌مان را کنترل می‌کنند.

۲. چاقی یکی از عوامل خطر اصلی سرطان سینه در زنان یائسه است. هم‌چنین می‌تواند در سرعت رشد سلول‌های سرطانی سینه و اندازه تومور تعیین‌کننده باشد.

۳. حتی خوراکی‌های بدون چربی هم می‌توانند سرشار از قند باشند. در بسیاری از موارد، تولیدکنندگان کالری‌های چربی با کالری‌های قندی جایگزین می‌کنند تا آن خوراکی به ذائقه مشتریان خوش بیاید.

۴. چاقی می‌تواند به ماهیچه‌های ناحیه‌ی لگن آسیب بزند و باعث تضعیف آنها شود که منجر به افتادگی واژن می‌شود.

۵. پس از آن که مطالعه‌ی جدیدی نشان داد بیش از ۲۵۰،۰۰۰ کودک امریکایی ساله و کمتر از آن برای استفاده از مدل‌های استاندارد صندلی ایمنی کودک، بیش از حد چاق هستند، تولیدکنندگان ساخت مدل‌های بزرگ‌تر را آغاز کردند.

۶. طبق یک بررسی آنلاین که توسط مرکز چاقی و سیاست‌های غذایی Rudd دانشگاه ییل انجام شد، تقریبا نیمی از ۴۰۰۰ نفر شرکت‌کننده ترجیح می‌دهند یک سال از عمرشان را بدهند اما چاق نباشند.

مطلب مرتبط: و ارتباط بین‌چاقی سرطان مزمن

۷. در سال ۲۰۰۰، خطوط هوایی برای جبران وزن اضافی مسافران‌شان و مصرف ۳۵۰ میلیون سوخت اضافه، ۲۷۵ میلیون دلار هزینه کردند.

۸. صد سال پیش، یک فرد معمولی کمتر از ۴.۵ کیلوگرم قند در سال مصرف می‌کرد. امروزه، یک فرد معمولی در ایالات متحده بیش از ۴۵ کیلوگرم قند در سال مصرف می‌کند. درحال‌حاضر، مصرف قند ۵۰٪ کربوهیدرات‌های روزانه‌ی یک فرد را تشکیل می‌دهد. به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO) تنها ۱۰٪ از رژیم روزانه‌ی یک فرد را باید قند تشکیل دهد.

۹. از سال ۲۰۰۶، مردم دنیا بیش از آن که دچار سوءتغذیه باشند، اضافه وزن دارند.

۱۰. هر سال حداقل ۲.۸ میلیون نفر بر اثر اضافه وزن یا چاقی جان خود را از دست می‌دهند. اگرچه این مشکل زمانی به کشورهای پردرآمد مربوط می‌شد، اما امروزه چاقی در کشورهای با درآمد متوسط نیز رو به ازدیاد است.

۱۱. چاقی می‌تواند باعث ایجاد وضعیتی به نام آلت تناسلی پنهان شود، که در آن آلت تناسلی مردانه‌ای با طول متوسط زیر پوست ناحیه‌ی شرمگاهی یا پوست اضافه‌ی بدنه‌ی آن مدفون می‌شود. این وضعیت می‌تواند مشکلات دیگری ایجاد کند، از جمله عفونت‌های مزمن، جوش‌های پوست، و التهاب مزمن.

مطلب مرتبط: انواع چاقی‌موضعی: ۶ نوع چاقی‌موضعی و راه های خلاصی از شر آن ها

۱۲. در سال ۲۰۰۷، بیش از ۴۰ میلیون کودک پیش دبستانی در سراسر دنیا اضافه وزن داشتند.

۱۳. مشکلات چاقی و اضافه وزن بیش از مشکل کمبود وزن در دنیا باعث مرگ و میر می‌شوند.

۱۴. افراد زیر دیپلم بیش‌ترین نرخ چاقی (۳۲.۹٪) را دارند. فارغ‌التحصیلان دبیرستان (۲۹.۵٪) تقریبا به اندازه‌ی انصراف دهندگان از دانشگاه (۲۹.۱٪) با مشکل چاقی دست به گریبان هستند. فارغ‌التحصیلان دانشگاهی کمترین نرخ چاقی (۲۰.۸٪) را دارند.

۱۵. چاقی می‌تواند اثر جانبی اختلالات دیگری مانند سندروم کوشینگ، کم کاری تیروئید، اختلالات عصبی (آسیب به هیپوتالاموس)، یا داروها (استروئیدها، داروهای ضدروان‌پریشی یا داروهای ضدافسردگی) باشد.

۱۶. چاقی تجمع غیرعادی چربی بدن است، به طوری که معمولا ۲۰٪ یا بیش‌تر از وزن ایده‌آل بدن یک فرد را تشکیل دهد. چاقی سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها، ناتوانی‌ها، و مرگ می‌شود.

۱۷. احتمال چاقی مادران مسن‌تر بعد از زایمان بیش از مادران جوان است.

۱۸. آندوکانابینوییدها، ماده‌ی شیمیایی که هوس خوردن را در مغز فعال می‌کند، مشابه کانابینوییدهای شیمیایی فعال در ماریجوآنا است. گیرنده‌های آندوکانابینویید (EC) در سراسر بدن از جمله مغز، مجرای روده‌ای سلول‌های چربی وجود دارند. یک سیستم آندوکانابینویید بیش‌فعال می‌تواند منجر به چاقی شود.

مطلب مرتبط: ۱۷ تاثیر شغل‌‌ بر چاقی‌شما که باید بدانید

۱۹. کارشناسان پیشنهاد می‌کنند برای توقف خوردن بی‌فکرانه، خوراکی‌های کم‌کالری و سرشار از فیبر و آب بخورید، از ظروف کوچک‌تراستفاده کنید، مراقب” ذهنیت بشقاب تمیز“ باشید، از رستوران‌ها و بوفه‌های با منوی باز پرهیز کنید، و در هنگام خوردن فعالیت دیگری انجام ندهید مثلا تلویزیون تماشا نکنید.

۲۰. ژن‌های صرفه‌جو، یا ژن‌هایی که در گذشته و زمان لاغری به تبدیل کالری‌های اضافه به چربی و فرآهم کردن انرژی کمک می‌کردند، اکنون به چاقی کمک می‌کنند. تقریبا ۹۰٪ افریقایی‌تبارها، حدود ۵۰٪ آسیایی‌ها و ۲۰-۳۵٪ اروپایی‌ها دارای ژن‌های صرفه‌ جو هستند.

۲۱. به طور متوسط بیمارانی که تحت جراحی بای‌پس معده قرار داشته‌اند حداقل ۵۰-۶۰٪ وزن اضافه‌شان را طی ۵-۱۵ سال را دوباره به‌دست نمی‌آورند.

۲۲. اگر والدین فرزندی چاق یا دارای اضافه وزن باشند، احتمال چاق شدن آن کودک ۸۰٪ است.

۲۳. چاقی، جنگ و بیماری‌های اعصاب سه چالش بزرگ جهان در هزاره سوم است.

۲۴. چاقی حداقل با ۱۵ مشکل سلامتی در ارتباط است ازجمله پوکی استخوان، سرطان، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا، درد مفاصل، سکته، و اختلال در پاسخ‌های سیستم ایمنی.

۲۵. طبق برآوردها اقتصاد ایالات متحده‌ی امریکا به خاطر چاقی و کارکنان چاق، سالانه ۲۷۰ میلیون دلار از طریق هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی و فقدان تولید زیان می‌بیند. هم چنین چاقی باعث اتلاف ۳۹ میلیون روز کاری شده است.

مطلب مرتبط: مغز چاق ها ۱۰ سال پیرتر از لاغرها است

۲۶. طبق گزارشات، مردان و زنان چاق به طرز چشم‌گیری کمتر از افراد عادی از نظر جنسی ارضا می‌شوند.

۲۷. مطالعه‌ای که از سوی دانشگاه Northwestern صورت گرفت، نشان داد احتمال چاقی افراد بزرگسالی که دائما در فعالیت‌های مذهبی شرکت می‌کردند به طرز چشم‌گیری بیش‌تر از کسانی بود که در این فعالیت‌ها شرکت نمی‌کردند.

۲۸. تقریبا نیمی از تبلیغاتی که در ایالات متحده کودکان را هدف قرار می‌دهد، برای مواد خوراکی است.

۲۹. تقریبا ۴ میلیون امریکایی بیش‌تر از ۱۳۶ کیلوگرم وزن دارند.

۳۰. تقریبا ۱۱٪ از امریکایی‌های آسیایی‌تبار چاق محسوب می‌شوند در حالی که متوسط افراد چاق در این کشور ۳۵٪ است. با این حال، بیماری‌های مرتبط با چاقی می‌تواند با شاخص توده بدنی پایین هم در آنها شروع شود.

۳۱. خوراکی‌های سرشار از چربی و قند ممکن است سیستم پاداش‌دهی مغز را بیش از حد فعال کند که می‌توانند بر توانایی مغز در توقف خوردن غلبه کند. داروی رمونابانت، که هوس کردن را در مصرف‌کنندگان تنباکو کاهش می‌دهد، می‌تواند میل به خوراکی‌ها را نیز کاهش دهد اما عوارض جانبی خطرناکی دارد.

۳۲. مطالعه‌ی چاقی را bariatrics می‌نامند، که از ریشه‌ی یونانی bar به معنی وزن (مثل بارومتر)، و iatr به معنی درمان (مثل pediatrics یا طب اطفال)، و ic یعنی ”مرتبط به“ ساخته شده است. این اصطلاح تقریبا در سال ۱۹۶۵ ساخته شد. از آن‌جایی که چاقی به یکی از مسائل مهم بهداشت و سلامت در ایالات متحده‌ی امریکا تبدیل شده است، bariatrics به یک تخصص پزشکی و جراحی مجزا تبدیل شده است.

۳۳. پس از آن که باربارا هوسن اهل کشور ولز توسط یک فرد چاق که در پروازی بر فراز اقیانوس اطلس کنار او نشسته بود له شد، لخته‌ی خونی در قفسه‌ی سینه‌اش تشکیل شد، عضلات پایش پاره شد، و به علت درد سیاتیک شدید یک ماه بستری بود. هواپیمایی Virgin Atlantic به عنوان غرامت ۲۴، ۱۰۰ دلار به او پرداخت.

۳۴. طبق گفته‌ی اداره امور کهنه‌سربازان امریکا، بیش از ۷۰٪ از ۷.۵ میلیون کهنه سرباز امریکایی که از مزایای درمانی و بهداشتی آنها استفاده می‌کنند، دارای اضافه وزن و ۲۰٪ آنها مبتلا به دیابت هستند.

۳۵. یکی از راه‌های مبارزه با چاقی آهسته خوردن است. ۲۰ دقیقه طول می‌کشد که مغز احساس کند فرد سیر شده است.

مطلب مرتبط: ۷ توصیه برای پیشگیری از چاقی‌در فصل پاییز

۳۶. احتمال چاقی یا اضافه وزن در زنان مبتلا به اختلال استرس پس از ضایعه‌ روانی، بیش‌تر از زنان معمولی است. یکی از هر نه زن در برهه‌ای از زندگی‌اش دچار اختلال استرس پس از ضایعه (PTSD) می‌شود که در زنان دو برابر بیش‌تر از مردان رخ می‌دهد.

۳۷. در ۲۰۱۳، مکزیک عنوان چاق‌ترین کشور جهان را از ایالات متحده ربود. به طور کلی، ۳۲.۸٪ از بزرگسالان مکزیکی چاق هستند، که در امریکا ۳۱.۸٪ است.

۳۸. فردی که در کودکی هم چاق بوده است، برای کاهش وزن مسیر دشوارتری پیش‌رو دارد. زیرا ممکن است سلول‌های چربی او تا پنج برابر بیش‌تر از فردی باشد که تنها در بزرگسالی چاق بوده است.

۳۹. در ایالات متحده امریکا از هر سه نفر کودک و نوجوان یکی چاق است یا اضافه وزن دارد.

۴۰. نرخ چاقی در کودکان و جوانان امریکایی طی یک ربع آخر قرن تقریبا سه برابر شده است و در میان بخش‌های مختلف جمعیت امریکا، کودکان سریع‌ترین رشد را از نظر چاقی دارند. کودکان امروزی از انواع رسانه‌ها استفاده می‌کنند و بیش از سایر فعالیت‌های زندگیشان غیر از خواب، اوقات خود را پای کامپیوتر، تلویزیون، و بازی‌های ویدیوئی سپری می‌کنند.

۴۱. چاقی در کودکی بر عزت نفس تاثیر می‌گذارد که می‌تواند بر کار و تحصیلات عالی آنها در سال‌های بعد اثرگذار باشد. چاقی در کودکی علاوه‌بر شرم و خجالت در اجتماع، می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی فرد در پی داشته باشد.

۴۲. به دلیل چاقی در سنین کودکی، بیماری‌های نظیر افسردگی، دیابت، آسم، سنگ کیسه صفرا، بیماری‌های استخوانی، و سایر مشکلات مرتبط با چاقی در کودکان رو به افزایش است.

۴۳. این که فرد در چه مرحله‌ای از زندگی‌اش چاق شود می‌تواند بر توانایی او در کاهش وزن تاثیر داشته باشد. در کودکی و دوران بلوغ، کالری‌های اضافه به سلول‌های چربی تبدیل می‌شوند (چاقی هایپرپلاستیک)، در حالی که کالری‌های اضافه در بزرگسالی تنها به انبساط سلول‌های چربی موجود کمک می‌کنند (چاقی هایپرتروفیک).

۴۴. تقریبا ۳۰-۵۰٪ کودکان متولد در سال ۲۰۰۰ به دیابت نوع ۲ یا شیرین مبتلا می‌شوند، که یکی ازدلایل اصلی نابینایی غیرقابل بازگشت، از کار افتادن کلیه‌ها، بیماری‌های قلبی، سکته، و جهش‌های ژنتیکی است.

۴۵. احتمال چاقی دورکارهایی که هرگز خارج از خانه کار نکرده‌اند، بیش‌تر از زنانی است که ازدواج کرده‌اند، بچه‌دار شده‌اند و خارج از خانه کار کرده‌اند. احتمال ایجاد مشکلات سلامتی در این افراد بیش‌تر است. محققان معتقدند سبک زندگی دورکارها منجر به افزایش خطر چاقی و مشکلات سلامتی می‌شود.

۴۶. کودکانی دارای مادر شاغل بیش‌تر در معرض خطر چاق شدن قرار دارند، حتی اگر پدری داشته باشند که به طور تمام وقت در خانه باشد.

۴۷. اگر ۱۰۰ فرد بزرگسال با هم در یک اتاق باشند، ۶۷ نفر نفر از آنها چاق یا دارای اضافه وزن خواهند بود.

۴۸. سیب‌زمینی سرخ شده پرمصرف‌ترین سبزیجات امریکا است.

۴۹. در نوامبر ۲۰۰۴، فست‌فود زنجیره‌ای Hardee همبرگر غول‌آسایThickburger را معرفی کرد. این همبرگر ۱۴۲۰ کالری ۱۰۷ گرم چربی دارد. سیب‌زمینی‌های سرخ شده و سودا هم ۹۰۰ کالری دیگر به آن اضافه می‌کنند و آن را به خوراکی با ۲۰۰۰ کالری تبدیل می‌کنند، که از مقدار کالری توصیه شده برای یک روز کامل یک فرد بزرگسال هم بیش‌تر است. از اواخر دهه‌ی ۱۹۷۰ نسبت اندازه‌ی خوراکی‌ها دائما در حال افزایش بوده است.

۵۰. بنا به گفته‌ی مرکز کنترل بیماری‌ها (CDC) بیش از نیمی از جمعیت بزرگسال ایالات متحده یا چاق هستند یا اضافه‌وزن دارند. به طور کلی بیش از یک سوم بزرگسالان امریکایی چاق هستند.

۵۱. در ۱۹۷۲ امریکایی‌ها ۳ میلیارد دلار صرف خرید فست فود کردند. در سال ۲۰۰۳ این رقم به ۱۱۰ میلیاد دلار رسید.

۵۲. تقریبا حدود ۴۰٪ تمام وعده‌هایی که هر روز در ایالات متحده مصرف می‌شود خارج از خانه سرو می‌شود.

۵۳. امریکایی‌ها ۳۰۰-۴۰۰٪ بیش‌تر از میزان توصیه شده چربی مصرف می‌کنند.

۵۴. سال ۲۰۰۸ در سراسر جهان بیش از ۱.۴ میلیارد نفر فرد بزرگسال اضافه وزن داشتند. بیش از نیم میلیارد نفر هم چاق بودند. سازمان بهداشت جهانی برآورد می‌کند ۲.۳ میلیارد نفر فرد بزرگسال تا سال ۲۰۱۵ دچار اضافه وزن شوند و چاقی را یک اپیدمی جهانی اعلام کرده است.

۵۵. بومیان و سرخپوستان پیمای آریزونا پس از تغییر رژیم غذایی‌شان به رژیم غربی دچار چاقی، دیابت نوع ۲، و پرفشاری خون شده‌اند.

۵۶. اگر تمام افراد به شدت چاق امریکا در یک ایالت زندگی کنند، با جمعیتی بیش‌تر از ایالت ویرجینیا، دوازدهمین ایالت پرجمعیت کشور می‌شد.

۵۷. در سال ۲۰۰۸ هزینه‌ی درمانی سالیانه‌ی چاقی در ایالات متحده ۱۴۷ میلیارد دلار برآورد شده. هزینه‌های درمانی برای افراد چاق ۱، ۴۲۹ دلار بیش‌تر از افراد عادی بود.

۵۸. احتمال چاقی زنان دارای مدارک دانشگاهی کمتر از زنانی است که سطح تحصیلات پایین‌تری دارند. اما در مردان هیچ رابطه‌ی قابل توجهی بین تحصیل و چاقی وجود ندارد.

۵۹. چاقی شدید به وسیله‌ی شاخص توده‌ی بدنی (BMI) ۳۵ یا بیش‌تر تعریف می‌شود، که معادل ۱۰۰ کیلوگرم یا بیشتر است.

۶۰. چاقی در حال تبدیل شدن به عامل شماره یک سیروز کبد و نارسایی کبد در کودکان است.

۶۱. احتمال ابتلای کودکان چاق به پرفشاری خون در بزرگسالی چهار برابر و در کودکان دارای اضافه وزن دو برابر کودکان معمولی است.

۶۲. چاقی معمولا بر اثر عوامل مختلفی شامل مصرف زیاد مواد غذایی، کم تحرکی، و ژنتیک ایجاد می‌شود.

۶۳. حتی افراد چاقی که از نظر متابولیک سالم هستند نیز بیش‌تر از سایرین در معرض ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی قرار دارند.

۶۴. ضایعه روانی با خطر بیش‌تر چاقی یا اضافه وزن در دختران و پسران در ارتباط است. خطر چاقی یا اضافه وزن در کودکانی که مادرشان هم چاق بودند از این میزان بیش‌تر هم بود، زیرا والدین چاق ممکن است در بروز مشکلات سلامتی در خانواده نقش داشته باشند که منجر به وقوع رویدادهای آسیب‌زا در زندگی می‌شود.

۶۵. احتمال چاقی در زنانی که درآمد بالاتری دارند نسبت به زنان کم‌درآمد پایین‌تر است.

۶۶. زنانی که به هنگام بازنشستگی چاق هستند بیش از سایرین ممکن است سال‌های باقی‌مانده عمرشان را با ناتوانی سپری کنند و خطر ناتوانی با سطح چاقی رابطه‌ی مستقیم دارد. تقریبا یک سوم زنان امریکایی ۷۵ ساله و بیش‌تر چاق هستند.

۶۷. چاقی یک بیماری التهابی است. به عبارت دیگر، کالری‌های اضافه باعث بروز یک پاسخ سیستم ایمنی می‌شوند که دائما سیستم ایمنی فرد را در سطح اندک فعال می‌کند و به التهاب گسترده در بدن منجر می‌شود.

۶۸. چاقی ارتباط قوی با آرتروز استخوان و زانو دارد. بیش از ۵۰ میلیون امریکایی التهاب مفاصل دارند و تقریبا نیمی از آنها نمی‌توانند به خاطر این بیماری فعالیت‌های روزانه‌ی خود را انجام دهند. نرخ رو به رشد چاقی در میان افراد کمتر از ۶۵ سال می‌تواند دلیل اصلی رشد سریع تعویض مفصل زانو در ایالات متحده باشد.

۶۹. علارغم آن که تعدادی از تحقیقات پیشین ارتباط بین سزارین و چاقی را نشان داده است، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد احتمال چاقی نوزادانی که به وسیله‌ی سزارین به دنیا می‌آیند بیش‌تر از نوزادانی نیست که به صورت طبیعی به دنیا می‌آیند.

۷۰. نوجوانان و بزرگسالان چاق ممکن است بیش از افراد معمولی تحت تاثیر تبلیغات فست‌فود در تلویزیون قرار بگیرند. البته کارشناسان مطمئن نیستند کدام یک اول اتفاق می‌افتد، چاقی یا پذیرش تبلیغات فست‌فود در تلویزیون.

۷۱. بیش‌تر سوزن‌های اپی‌نفرین به اندازه‌ی کافی بلند نیستند که در افراد چاق موثر واقع شوند. اپی‌نفرین زمانی بهترین تاثیر را خواهد داشت که به عضله تزریق شود. زمانی که به لایه‌ی چربی پوست تزریق شود، زمان بیش‌تری طول می‌کشد که به جریان خون برسد.

۷۲. نرخ چاقی افراد میانسال (۳۹.۵٪) از افراد کهنسال (۳۰.۳٪) و بزرگسالان (۳۵.۴٪) است.

۷۳. به طور کلی نرخ چاقی در مردان و زنان مشابه است. با این حال ۵۶.۶٪ از زنان سیاهپوست چاق هستند در حالی که ۳۷.۱٪ از مردان سیاهپوست چاق هستند.

۷۴. سیاهپوستان بیش‌ترین نرخ چاقی را دارند (۴۷.۸٪)، و بعد از آنها اسپانیایی زبان‌ها (۴۲.۵٪) و سفیدپوست‌ها (۳۲.۶٪) قرار دارند. آسیایی‌ها پایین‌ترین نرخ چاقی را دارند (۱۰.۸٪).

۷۵. طبق گفته‌ی انجمن دیابت امریکا، ابزارهای فعلی مبارزه با چاقی ـ مانند رژیم گرفتن، جراحی چاقی (کاهش وزن)، ورزش کردن ـ نتوانسته‌اند بر دسترسی گسترده به خوراکی‌های ارزان و پرکالری غلبه کنند.

۷۶. تحقیقات نشان می‌دهد که ژن‌ها در خطر احتمال افزایش وزن یک فرد تاثیر دارند. یکی از این ژن‌ها ژن FTO است که بیش‌ترین تاثیر را دارد.

۷۷. چاقی نه تنها با سرطان پانکراس بلکه با نرخ پایین‌تر رهایی از این نوع سرطان ارتباط دارد.

۷۸. بسیاری از متخصصان تغذیه فروکتوز بالای شربت ذرت را به عنوان عامل اصلی بحران چاقی در امریکا معرفی می‌کنند. این شیرین‌کننده‌ی ارزان قیمت در اوایل ۱۹۸۰ وارد منابع غذایی امریکا شد یعنی تقریبا از زمانی که چاقی مردم امریکا شروع به افزایش کرد.

۷۹. تحقیقات نشان می‌دهد که کاشت باکتری‌‌های روده می‌تواند به کاهش وزن افراد چاق کمک کند. به عبارت دیگر افراد چاق می‌توانند از باکتری‌های روده‌ی یک فرد لاغرتر سود ببرند زیرا باکتری‌های روده‌ی افراد لاغرتر متفاوات از باکتری‌های افراد چاق غذا را گوارش می‌کنند. روده، جایی که غذا در آن پردازش می‌شود، در کاهش و افزایش وزن نقش حیاتی دارد.

۸۰. سرطان سینه در سنین پایین‌تری در حال پدیدار شدن است. محققان نرخ رو به رشد چاقی را دلیل اصلی این امر می‌دانند. به طور متوسط دختران افریقایی امریکایی در سن ۸ سال و ۱۰ ماه به سرطان سینه مبتلا می‌شوند در حالی که این سن در دختران اسپانیایی‌زبان ۹ سال و ۸ ماه است.

۸۱. کودکان و نوجوانان چاقی که وزن کم می‌کنند در خطر ابتلا به اختلالات خوردن، از جمله بی‌اشتهایی و پرخوری عصبی قرار دارند. این مشکلات ممکن است تشخیص داده نشوند یا مورد توجه قرار نگیرند زیرا والدین و پزشکان فکر می‌کنند خیلی خوب است که این نوجوانان این همه وزن از دست داده‌اند.

۸۲. افراد چاق معمولا فعالیت جنسی کمتری دارند، اما وقتی درگیر فعالیت جنسی شوند احتمال بروز رفتارهای پرخطر در آنها بیش‌تر است.

۸۳. حتی تغییرات کوچک در روال عادی خانواده می‌تواند خطر چاقی را در کودکان کاهش دهد، از جمله محدود کردن زمان تماشای تلویزیون و افزایش زمان خواب.

۸۴. بارداری‌های برنامه‌ریزی نشده در زنان مجرد چاق ۴ برابر بیش‌تر از زنان عادی است، گرچه احتمال آن که زنان چاق طی یک سال گذشته یک شریک جنسی داشته باشند ۳۰٪ کمتر از آنها بود.

۸۵. زنان چاق ۷۵٪ بیش‌تر از سایرین احتمال دارد از قرص‌های کنترل بارداری استفاده کنند و احتمال آن که از روش‌های غیرموثر مانند خارج کردن آلت تناسلی قبل از انزال استفاده کنند، ۸ برابر بیش‌تر است. احتمال آن که زنان چاق توصیه‌هایی درباره‌ی روش‌های جلوگیری از بارداری دریافت کنند کمتر از سایرین بود.

۸۶. زنان چاق پنج برابر بیش‌تر از دیگران احتمال دارد شریک جنسی‌شان را در اینترنت ملاقات کنند و شریک جنسی‌شان هم چاق باشد.

۸۷. مردان چاق ۲ و نیم برابر بیش‌تر احتمال دارد با اختلال نعوظ دست به گریبان باشند.

۸۸. احتمال استفاده از کاندوم در مردان چاق بین ۳۰-۴۹ سال کمتر است.

۸۹. سایت‌های همسریابی آنلاینی برای افراد چاق و دارای اضافه وزن وجود دارد از جمله ObeseDating.com. با این حال این وبسایت‌ها به خاطر تشویق چاقی مورد انتقاد قرار گرفته‌اند.

۹۰. طبق تحقیقی که در امریکا انجام شد، کودکانی که از مادرانی چاق متولد می‌شوند احتمال دارد به اوتیسم یا تاخیر در رشد مبتلا شوند. با این حال محققان اذعان می‌کنند که هنوز اطلاعات چندانی درباره علت رابطه‌ی بین چاقی و اوتیسم در اختیار ندارند.

۹۱. یک فرد امریکایی معمولی معادل یک قالب کامل کره در روز چربی مصرف می‌کند.

۹۲. می‌سی‌سی‌پی با ۳۴.۹٪ بالاترین نرخ چاقی را در امریکا دارد. کلرادو با نرخ چاقی ۲۰.۷٪ کمترین نرخ چاقی را دارد.

۹۳. افراد چاق، به ویژه زنان چاق، کمتر از همتایان لاغر خود موفق هستند. هم‌چنین، احتمال دانشگاه رفتن دختران درشت‌اندام‌تر کمتر است و این امر به میزان موفقیت‌شان در دبیرستان ارتباطی ندارد. اما وزن در مسیر حرفه‌ای مردان عامل چندان مهمی به شمار نمی‌آید.

۹۴. مقدار کالری‌های ۲۱۷ بیگ مک به قدری است که می‌تواند یک خودروی سبک را ۸۸ مایل به پیش ببرد. یک تکه چیزکیک به قدری کالری دارد که می‌تواند یک لامپ ۶۰ وات را به مدت ۱ ساعت و نیم روشن نگه دارد.

۹۵. نوشیدن ۳۴۰ گرم سودا برابر است با مصرف ۱۴ قاشق چایخوری شکر. نوشیدن یک قوطی سودا در روز می‌تواند باعث شود فرد در طول یک سال ۷ کیلوگرم وزن اضافه کند.

۹۶. چاقی با میگرن‌های دوره‌ای و گاه و بیگاه در ارتباط است.

۹۷. چاقی بعد استعمال دخانیات دومین عامل مرگ زودرس در ایالات متحده است.

فیلم مـــرتـبـــط : 

دوران - 56 - شبکه مستند

 

  تهیه وُ تدوین : عـبـــد عـا صـی

 


برچسب ها: چاقی، بالاترین عامل مرگ و میر،

 

  
 

  چـــرا بـرای بـسـیـاری از مـسؤلین کلاسـهـای اخـــلاق اسـلامی اجـبـاری نـشـده؟؟؟!!! ... 

 

 

 برای مرجع یا عنوان اصلی به پیوند فوق اشاره کنید 

 

 آفتاب‌‌نیوز : علی مطهری نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با اشاره به پاسخ آیت‌الله آملی لاریجانی  رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام به نامه جمعی از اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام که طی آن از برخی عبارت به‌کار رفته در نامه سرگشاده خود به آیت‌الله یزدی عضو فقه-‌های شورای نگهبان عذرخواهی کرده بود، اظهار داشت: در این میان دو بحث پیش می‌آید؛ یکی موضوع عذرخواهی مسئولان از یکدیگر که ممکن است مسئولی در جایی تندروی نسبت به مسئول دیگری داشته باشد و بعد عذرخواهی می‌کند، این کار پسندیده است.

وی افزود: گاهی عذرخواهی مسئول از مردم مطرح است که این مهم‌تر است، یعنی در جایی که حقی از فردی ضایع شده مسئول مربوط عذرخواهی کند، اما این فرهنگ در ما رایج نیست و به ندرت مسئولان از مردم عذرخواهی می‌کنند.

مطهری بر همین اساس اضافه کرد: مثلاً بنده سوالی در مجلس نهم درباره مسئله قتل ستار بهشتی از وزیر کشور داشتم که چرا جوانی در بازداشتگاه بر اثر ضرباتی که به او وارد شد، کشته شده است؟ ما هر چه به وزیر وقت کشور گفتیم که شما بیایید و عذرخواهی کنید او حاضر نشد، چرا که فکر می‌کرد این برای او کسر شأن است، در حالی که ما باید این کار را یک وظیفه اخلاقی بدانیم.

این نماینده مجلس دهم شورای اسلامی در ادامه سخنانش بیان کرد: این گونه عذرخواهی‌ها بسیار مهمتر است و باعث جلب اعتماد بیشتر مردم به دولت و حکومت می‌شود.

وی در همین راستا عنوان کرد: حتی اگر کسی علیه نظام انتقاد و توهین کرد و ما با او برخورد بدی داشتیم، باید اینجا هم عذرخواهی کنیم؛ اما متاسفانه این فرهنگ در بین ما وجود ندارد.

این عضو فراکسیون امید مجلس شورای اسلامی در بخش دیگری از سخنانش اظهار داشت: این روش باعث می‌شود که حتی کسانی هم که رابطه خوبی با نظام جمهوری اسلامی ندارند و اقداماتی می‌کنند، در کار خود تجدید نظر کنند.

وی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به عذرخواهی آیت‌الله آملی لاریجانی در نامه روز گذشته‌اش خاطرنشان کرد: درباره نامه آقای صادق لاریجانی باید بگویم این، کار پسندیده‌ای بود که ایشان انجام داد، چرا که از نظر سن و سال ایشان بسیار کوچک‌تر از آقای یزدی هستند و لازم بود که این عذرخواهی انجام شود.

نماینده مردم تهران در مجلس در این باره گفت: نظر من این بود که اساساً بهتر بود آقای آملی لاریجانی به صحبت‌های آقای یزدی پاسخ نمی‌داد. به هر حال می‌دانید که آقای یزدی گاهی عصبانی می‌شود و حرف‌هایی می‌زند، اما باید از کنار برخی صحبت‌های ایشان گذشت.

 

  تهیه وُ تدوین : عـبـــد عـا صـی

 

نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 21 شهریور 1398 توسط عـبــد عـا صـی

http://s3.picofile.com/file/8372122676/ARUSAK_HAAYE_DEENY_3_gpeg.jpg

http://s4.picofile.com/file/8372122626/ARUSAK_HAAYE_DEENY_2_gpeg.jpg

http://s5.picofile.com/file/8372122368/AARUSAK_HAAYE_DEENY_1.jpeg

 

 

 برای مرجع یا عنوان اصلی به پیوند فوق اشاره کنید 

 

   داوود امیریان می‌گوید: برخی هیچ اعتقادی ندارند، اما سراغ کارهای مذهبی می‌آیند و کارها را خراب می‌کنند؛ این‌ها به جای این‌که خدمت کنند، خیانت می‌کنند. این نویسنده در گفت‌وگو با ایسنا، درباره ادبیات دینی کودکان اظهار کرد: برای نوشتن ادبیات دینی برای کودکان متوجه نیستند که چه باید بکنند و همیشه به مستقیم‌گویی روی می‌آورند. کتاب‌هایی که درباره نماز است، همه‌اش نصیحت کردن است؛ این کار را بکن، این کار را نکن. اگر کار بد کنیم به جهنم می‌رویم، انگار خداوند ما را آفریده تا پدرمان را دربیاورد. بچه‌ها را با نمایاندن عذاب و ترس از مذهب متنفر می‌کنیم و همان بلایی را که سر خودمان ما آمده می‌خواهیم سر بچه‌های‌مان هم بیاوریم.  
او افزود: چند روز پیش یک‌سری از دوستان که واقعا نمی‌دانم از روی بی‌اطلاعی می‌گفتند یا غرض داشتند، می‌گفتند می‌خواهیم عروسک‌هایی با شخصیت‌های دینی جایگزین باربی و سوپرمن کنیم. گفتم بنده خدا آن‌ها صد سال کار کردند که بچه‌های من و شما عاشق  این کاراکترها بشوند، در عوض ما چه کردیم؟ فقط یک‌سری حرف‌های شعاری می‌گوییم. از طرف دیگر آیا شما می‌توانید چهره معصومین (ع) را نشان بدهید؟! حتی چهره حضرت عباس (ع) را که جزء معصومین نیست، نمی‌توانیم نشان بدهیم. این مسائل وجود دارد.
امیریان خاطرنشان کرد: برخی هیچ اعتقادی ندارند، اما سراغ کارهای مذهبی می‌آیند و کارها را خراب می‌کنند؛ این‌ها به جای این‌که خدمت کنند، خیانت می‌کنند و چیزهایی را به دروغ بیان می‌کنند که منابع  درستی ندارند؛ مثلا یکی از کتاب‌ها را که شامل احادیث و روایت‌های بی‌سند و جعلی است، نگاه کنید، فکر می‌کنید وارد دنیای هری‌ پاتر شده‌اید، چیزهایی درباره امامان و پیامبران می‌بینید که تعجب‌برانگیز است و حتی برخی از آن‌ها را در منابر می‌گویند  که در فضاهای مجازی هم پخش می‌شود. چیزهای عجیب‌ غریب را که بیشتر شبیه افسانه است برای بچه‌ها به داستان تبدیل می‌کنند. آیا این پخش کردن خرافات و اوهام برای بچه‌ها بد نیست؟ حضرت رسول(ص) فرمودند بزرگ‌ترین معجزه من قرآن است و من هم مثل  شما بشر هستم. حالا ببینید چه چیزهایی درمی‌آورند.
نویسنده «مهمانی باغ سیب» در ادامه با بیان این‌که بسیاری از احادیث و روایت‌ها منابع درستی ندارند، اظهار کرد: درباره ماجرای عاشورا، فقط  از ظهر عاشورا صحبت می‌کنیم اما چیزی درباره این‌که امام حسین (ع) برای چه قیام کرد، نمی‌گوییم. اصلا به بچه‌ها نمی‌گوییم امام حسین (ع) می‌خواست جلو ظلم و خودکامگی بایستند. امام حسین (ع) را چه کسی شهید کرد؟ شیعیان خود امام حسین (ع)، همان کسانی که نامه نوشتند و دعوت‌شان کردند تا به کوفه بیایند، اما به عهد خود پایبند نماندند. ابن زیاد هم بین‌شان سکه و طلا بخش کرد، یک‌سری پول گرفتند و یک‌سری هم ترسیدند. همان آدم‌هایی که نامه فرستاده بودند در سپاه عمر سعد رفتند و جلو امام حسین (ع)  قرار گرفتند و ایشان را به شهادت رساندند.  اما ما روی تشنگی و مظلومیت امام حسین (ع) زوم کرده‌ایم. امام حسین (ع) کسی نبوده که بخواهد برای آب التماس کند. این مسائل وجود دارد و قلب آدم هم درد می‌کند. اما فعلا دنیا دنیای ریاکاران است، آن‌ها پول و جایگاه دارند و برای خود می‌تازند.
داوود امیریان همچنین تأکید کرد: وضعیت کتاب‌های دینی اصلا خوب نیست. اگر کار خوب بیرون بیاید، بچه‌ها از آن استقبال می‌کنند؛ این را مطمئن باشید. اما چون عموما نویسنده اعتقادی ندارد و به خاطر پول این کار را انجام می‌دهد، گرفتار این وضعیت شده‌ایم. گاهی هم اشتباهاتی انجام می‌دهیم؛ مثلا «سیاحت غرب» را تصویری کرده‌اند و پخش می‌کنند بدون این‌که فکر کنند اگر یک نوجوان آن را ببیند یا بشنود، چه حالی پیدا می‌کند. ما بهشت را ول کرده‌ و به جهنم چسبیده‌ام. ما جاذبه‌ نداریم و بیشتر باعث دافعه می‌شویم و چهره منفی از مذهب نشان می‌دهیم.

 

  تهیه وُ تدوین : عـبـــد عـا صـی

 


نوشته شده در تاریخ سه شنبه 19 شهریور 1398 توسط عـبــد عـا صـی

 

      طلبه ای که به لوستر های حرم امیر المومنین اعتراض داشت
 

 برای مرجع یا عنوان اصلی به پیوند فوق اشاره کنید 

 

طلبه ای که به لوستر های حرم امیر المومنین اعتراض داشت

 فاضل بزرگوار سید جعفر مزارعى روایت کرده : یکى از طلبه هاى حوزه باعظمت نجف از نظر معیشت در تنگنا و دشوارى غیر قابل تحملّى بود . روزى از روى شکایت و فشار روحى کنار ضریح مطهّر حضرت امیرالمومنین (علیه السلام)عرضه مى دارد : شما این لوسترهاى قیمتى و قندیل هاى بى بدیل را به چه سبب در حرم خود گذارده اید ، در حالى که من براى اداره امور معیشتم در تنگناى شدیدى هستم ؟!شب امیرالمومنین (علیه السلام) را در خواب مى بیند که آن حضرت به او مى فرماید : اگر مى خواهى در نجف مجاور من باشى اینجا همین نان و ماست و فیجیل و فرش طلبگى است ، و اگر زندگى مادّى قابل توجّهى مى خواهى باید به هندوستان در شهر حیدرآباد دکن به خانه فلان کس مراجعه کنى ، چون حلقه به در زدى و صاحب خانه در را باز کرد به او بگو :به آسمان رود و کار آفتاب کند .

پس از این خواب ، دوباره به حرم مطهّر مشرف مى شود و عرضه مى دارد : زندگى من اینجا پریشان و نابسامان است شما مرا به هندوستان حواله مى دهید !!بار دیگر حضرت را خواب مى بیند که مى فرماید : سخن همان است که گفتم ، اگر در جوار ما با این اوضاع مى توانى استقامت ورزى اقامت کن ، اگر نمى توانى باید به هندوستان به همان شهر بروى و خانه فلان راجه را سراغ بگیرى و به او بگویى: (به آسمان رود و کار آفتاب کند) پس از بیدار شدن و شب را به صبح رساندن ، کتاب ها و لوازم مختصرى که داشته به فروش مى رساند و اهل خیر هم با او مساعدت مى کنند تا خود را به هندوستان مى رساند و در شهر حیدرآباد سراغ خانه آن راجه را مى گیرد ، مردم از این که طلبه اى فقیر با چنان مردى ثروتمند و متمکن قصد ملاقات دارد ، تعجب مى کنند .

وقتى به در خانه آن راجه مى رسد در مى زند ، چون در را باز مى کنند مى بیند شخصى از پله هاى عمارت به زیر آمد ، طلبه وقتى با او روبرو مى شود مى گوید: (به آسمان رود و کار آفتاب کند) فوراً راجه پیش خدمت هایش را صدا مى زند و مى گوید : این طلبه را به داخل عمارت راهنمایى کنید و پس از پذیرایى از او تا رفع خستگى اش وى را به حمام ببرید و او را با لباس هاى فاخر و گران قیمت بپوشانید .مراسم به صورتى نیکو انجام مى گیرد و طلبه در آن عمارت عالى تا فردا عصر پذیرایى مى شود .

فردا دید محترمین شهر از طبقات مختلف چون اعیان و تجار و علما وارد شدند و هر کدام در آن سالن پرزینت در جاى مخصوص به خود قرار گرفتند ، از شخصى که کنار دستش بود ، پرسید : چه خبر است ؟ گفت : مجلس جشن عقد دختر صاحب خانه است . پیش خود گفت : وقتى به این خانواده وارد شدم که وسایل عیش براى آنان آماده است .هنگامى که مجلس آراسته شد ، راجه به سالن درآمد ، همه به احترامش از جاى برخاستند و او نیز پس از احترام به مهمانان در جاى ویژه خود نشست .نگاه رو به اهل مجلس کرد و گفت : آقایان من نصف ثروت خود را که بالغ بر فلان مبلغ مى شود از نقد و مِلک و منزل و باغات و اغنام و اثاثیه به این طلبه که تازه از نجف اشرف بر من وارد شده مصالحه کردم ، و همه مى دانید که اولاد من منحصر به دو دختر است ، یکى از آنها را هم که از دیگرى زیباتر است براى او عقد مى بندم ، و شما اى عالمان دین ، هم اکنون صیغه عقد را جارى کنید .

چون صیغه جارى شد طلبه که در دریایى از شگفتى و حیرت فرو رفته بود ، پرسید : شرح این داستان چیست ؟

راجه گفت : من چند سال قبل قصد کردم در مدح امیرالمومنین (علیه السلام) شعرى بگویم ، یک مصراع گفتم و نتوانستم مصراع دیگر را بگویم ; به شعراى فارسى زبان هندوستان مراجعه کردم ، مصراع گفته شده آنها هم چندان مطلوب نبود ، به شعراى ایران مراجعه کردم ، مصراع آنان هم چندان چنگى به دل نمى زد ، پیش خود گفتم حتماً شعر من منظور نظر کیمیا اثر امیرالمومنین (علیه السلام)قرار نگرفته است ، لذا با خود نذر کردم اگر کسى پیدا شود و مصراع دوم این شعر را به صورتى مطلوب بگوید ، نصف دارایى ام را به او ببخشم و دختر زیباتر خود را به عقد او در آورم ، شما آمدید و مصراع دوم را گفتید ، دیدم از هر جهت این مصراع شما درست و کامل و تمام و با مصراع من هماهنگ است . طلبه گفت : مصراع اول چه بود ؟ راجه گفت : من گفته بودم :به ذرّه گر نظر لطف بوتراب کند طلبه گفت : مصراع دوم از من نیست ، بلکه لطف خود امیرالمومنین (علیه السلام) است . راجه سجده شکر کرد و خواند :

به ذرّه گر نظر لطف بوتراب کند *** به آسمان رود و کار آفتاب کند

وقتى نظر کیمیا اثر حضرت مولا ، فقیر نیازمندى را اینگونه به ثروت و جاه و جلال برساند ، نتیجه نظر حق در حقّ عبد چه خواهد کرد ؟

  تهیه وُ تدوین : عـبـــد عـا صـی

 


نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 13 شهریور 1398 توسط عـبــد عـا صـی
  •  

         سریال سایه بان    

     

     تیتراژ « مـــریـــض حـــالـــی » مـحـسـن چـاوشـی  

     

    https://media.mehrnews.com/d/2017/11/17/0/2637933.mp3

    متن آهنگ مریض حالی محسن چاوشی

    ───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

    نه جیک جیکِ مستانت●♪♫
    نه سردیِ زمستانت●♪♫
    رجوع کن؛ به دستانت…●♪♫
    که روز های بسیاری؛ که ظلم ها روا کردی؛ به دست های بسیاری!●♪♫
    شبانه؛ مردِ گاریچی به خانه می کِشد خود را…●♪♫
    اگر که مادیانِ خسته؛ اگر طناب هم پاره؛ درونِ مرد همواره کشیده می شود، باری●♪♫
    مریض حالیم؛ خوش نیست…●♪♫
    نه خواب راحتی دارم؛ نه مایلم به بیداری…●♪♫
    درونِ ما؛ تفاوت هاست●♪♫
    تو مبتلا به درمانی وُ من دچارِ بیماری●♪♫
    کنارِ تخت؛ می خوابم؛ مگر هوا که بند آمد نفس کشیدنت باشم●♪♫

    شعر : حسین صفا
    تو روز می شوی هر شب وُ صبح می شوی؛ هر روز●♪♫
    تو خوابِ راحتی داری…●♪♫
    خیال بافیت؛ بد نیست●♪♫
    خیال؛ کن که خواهی رفت●♪♫
    همین که رفتی وُ مُردم تلاش کن؛ که برگردی!●♪♫
    و در کمال خونسردی؛ مرا به خاک بسپاری…●♪♫
    زیاد یاوه می گویم!●♪♫
    گره بزن؛ زبانم را…●♪♫
    زیاد از تو می نوشم؛ بگیر استکانم را…●♪♫

    Untitled 2 1 دانلود آهنگ مریض حالی محسن چاوشی
    بگیر؛ هر چه را دارم…●♪♫
    ببخش! هر چه را داری…●♪♫
    مریض حالیم؛ خوش نیست…●♪♫
    نه خواب راحتی دارم؛ نه مایلم به بیداری…●♪♫
    درونِ ما؛ تفاوت هاست●♪♫
    تو مبتلا به درمانی وُ من دچارِ بیماری●♪♫
    کنارِ تخت؛ می خوابم؛ مگر هوا که بند آمد نفس کشیدنت باشم●♪♫
    تو روز می شوی هر شب وُ صبح می شوی؛ هر روز●♪♫
    تو خوابِ راحتی داری…●♪♫
    تو را شبانه تا هر شب؛ به روی شانه خواهم بُرد●♪♫

    تنظیم قطعه : شهاب اکبری
    تو را شبانه؛ خواهم مُرد!●♪♫
    شبانه های لب هایم…●♪♫
    لبانه های شب هایت… شبانه های بیداری…●♪♫
    چه بی قرار وُ سنگین؛ بار به خانه می کشم خود را●♪♫
    چه بی گدار؛ در قلبم زبانه می کشی خود را●♪♫
    من از تو؛ سخت دلگیرم…●♪♫
    تو از که سخت بیزاری؟!●♪♫

    ───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

  • «سایه بان» قصه مردم جنوب شهر است/ تجربه بازی در اولین کار تصویری

    محمد ولی‌زادگان در گفتگو با مهر:

    «سایه بان» قصه مردم جنوب شهر است/

    محمد ولی زادگان بازیگر سریال «سایه بان» با اشاره به اینکه سال‌ها در انتظار ورود به عرصه تصویر بوده است، بیان کرد مسایل مطرح شده در این مجموعه تلویزیونی مشکلات بسیاری از مردم جامعه هستند.

     

  • نمایش فراز و فرودهای زندگی کارگری در «سایه بان»

    یادداشت مهمان

    نمایش فراز و فرودهای زندگی کارگری در «سایه بان»

    یک منتقد سینما و تلویزیون در یادداشتی به ویژگی های سریال «سایه بان» ساخته برادران محمودی اشاره کرده که به خوبی به معضلات قشر کارگر پرداخته است

     

      تهیه وُ تدوین : عـبـــد عـا صـی

     

  • نوشته شده در تاریخ سه شنبه 12 شهریور 1398 توسط عـبــد عـا صـی

     

     

     

     برای مرجع یا عنوان اصلی به پیوند فوق اشاره کنید 

     

     

       میگنا: زهرا زین‌الدینی، درباره عواملی که باعث دور شدن همسران از همدیگر می‌شود، اظهار کرد: همه آدم‌ها وقتی تصمیم می‌گیرند که با تمام چالش‌ها و آماری که راجع به جدایی زوجین می‌شنوند، ازدواج کنند مسلما دوست دارند که یک رابطه عاطفی شاد و خوب داشته باشند.
    وی با بیان اینکه
    دور شدن از همسر در ازدواج یک شبه اتفاق نمی‌افتد، افزود: این مورد به مرور زمان و به دلایل متفاوت ممکن است رخ می‌دهد، علاوه بر این هر رابطه عاطفی یک سیری را طی می‌کند و در اوایل رابطه همه چیز شیرین و قشنگ است و هیچ تعارضی وجود ندارد.
    ((( در واقع ، یک زوج هرگز ممکن نیست که اخلاق وُ رفتار وَ عقایدشان کُپی یکدیگر باشد. _ عـبـــد عـا صـی )))
    این روانشناس ادامه داد:
    همه زوجین باید بدانند که خیلی زود وارد مرحله بعدی می‌شوند که مرحله تعارض و اختلاف نظر است که اگر زوجین نتوانند از این مرحله به خوبی عبور کنند باعث دورشدن آن‌ها از یکدیگر می‌شود.
    اگر زوجین بتوانند با داشتن یکسری از مهارت‌ها و یا گرفتن کمک تخصصی، از این مرحله با کمترین آسیب عبور کنند و وارد مرحله سازگاری و تفاهم بشوند به احتمال خیلی زیاد جلوی خیلی از آسیب‌ها را توانسته‌اند بگیرند.
    زین الدینی با اشاره به اینکه عبور از این مراحل، صرف نظر از اینکه چقدر عاشق همسرتان هستید اجتناب ناپذیر است، اضافه کرد:
    مدت زمانی که هر زوج در گذر از این مراحل سپری می‌کنند کاملا متفاوت است و با توجه به مهارت‌های زوجین این مدت زمان می‌تواند از چند روز تا چند سال متفاوت باشد.
    زوجین باید بدانند که امکان ندارد که مرحله تعارض را تجربه نکنند، اما
    این بدین معنی نیست که ازدواج آن‌ها اشتباه بوده و یا انتخابشان درست نبوده، بلکه باید بدانند که این مسئله کاملا طبیعی است و هیچ راه گریزی از آن نیست همچنین آن‌ها در این مرحله باید یاد بگیرند، چطور بتوانند راجع به مشکلاتشان حرف بزنند، همدیگر را به خوبی درک کنند و راه‌حل مناسب برای مسائلشان پیدا کنند.
    این روانشناس درباره رفتارهایی که باعث دور شدن همسران از یکدیگر می‌شود، گفت:
    دلایلی مانند غرغر کردن، مقایسه کردن همسر با فرد دیگری، تهدید کردن او، قهر کردن، تحقیر کردن او، دادن اولویت به پدر و مادر ویا کار و دوستان، عدم صرف کردن وقت برای صحبت کردن راجع به مشکلات رابطه، افسردگی و بیماری‌های اعصاب و روان یکی از زوجین و دخالت خانواده‌ها باعث دور شدن از همسر می‌شود.
    زین الدینی افزود: بی‌توجهی به روابط زناشویی،
    امر و نهی کردن به همسر، تمرکز بیش از حد بر روی فرزندان، نداشتن مهارت همدلی و مذاکره کردن، نداشتن مهارت گوش دادن فعال، تلاش برای تغییر همسر مطابق خواسته‌های خود، شک و تردید به همسر و محدود کردن بیش از حد همسر همگی نیر از دیگر عواملی‌ست که همسران را از یکدیگر دور می‌کند.
    این روانشناس با بیان اینکه بعضی از زوجین حل مشکلاتشان را به تعویق می‌اندازند و راجع به احساساتشان با شریک رابطه عاطفیشان صحبت نمی‌کنند، گفت:
    اگر مهارت مذاکره کردن را ندانند، فقط با هر بار صحبت کردن باعث رنجش بیشتر طرف مقابل خواهند شد به این علت که مذاکره کردن با همسر نیازمند رعایت یک سری از نکات است، اما چیزی که حائز اهمیت است این است که تعارض در رابطه را جدی بگیرید و حتما آن‌ها را حل کنید.

      تهیه وُ تدوین : عـبـــد عـا صـی

      


    برچسب ها: دور شدن همسران، جدایی زوجین، رابطه عاطفی، غرغر کردن، دخالت خانواده‌ها، روابط زناشویی، مهارت مذاکره کردن،
    نوشته شده در تاریخ سه شنبه 29 مرداد 1398 توسط عـبــد عـا صـی

     

           برگزیده-ی سخنان امام علی (ع) امیرالمومنین     


    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

    Image result for ‫جملات قصار نهج البلاغه‬‎

       هر کس که خیلی از خود مُتشکر باشد مردم بسیاری را از خود مُکدر میکند.

       طوری با مردم معاشرت کنید که از مرگتان عزادار وَ از حیاتتان خرسند وُ خوشحال باشند.

       اگر بر دُشمَنَت چیره شدی طوری با او جوانمردی کن که از این چیره شدنت خشنود وُ شاکر باشد.

       کسیکه با عملش نتواند بجایی برسد ، با تکیه به اصل وُ نَسَب-اش هم نمی-تواند.

       کفاره-ی گناهان بزرگ این است که به فریاد درمانده-ای برسی وَ دل غَمزَده-ای را شاد کنی.

       اگر خدا آنچنان بر گناهانت پـــرده-پـــوشی کرده که وَهم بَرَت داشته که ترا آمرزیده ، از کرده-ی خود بترسید ، بترسید.

       شریف-ترین بی-نیازی ، بُریدن از دام آرزوهای دور وُ دراز است. 

       دل بی‌خرد در دهان اوست و زبان خردمند در دل او.

       اگر با شمشیرم بر فَرق آدم موءمن بزنم با من دشمنی نمیکند ، وَ اگر تمام دنیا را به منافق ببخشم ، دوستدار من نمیشود. 

       زبان را اگر نتوانی مهار کنی همچون مار گزنده-ای است که نیش خود را میزند.

       رهبر وُ پیشوای مردم قبل از آن که دیگران را به اموری امر یا نهی کند ، خودش باید عامل به عمل باشد.

       به جز خدا به کسی امید نداشته باشید. به جز گناهان خود از کسی یا چیزی هراس نداشته باشید. وقتی چیزی را نمیدانید از ابرازش شرم نکنید. از یادگیری امور صواب شرم وُ هراسی نداشته باشید. ایمانی که با صبر وُ شکیبایی همراه نباشد مثل بدن بدون سَر است.

       تدبیر پیر را بیشتر از دلیری جوان دوست دارم.

     


      بازنویسی: عـبـــد عـا صـی

       
    نوشته شده در تاریخ سه شنبه 8 مرداد 1398 توسط عـبــد عـا صـی


    8 سود و زیان زنجبیل برای سلامتی

    ریشه زنجبیل
    زنجبیل یک تنه می‌تواند طعم هر غذا یا شیرینی را از این رو به آن رو کند. علاوه بر طعم‌دهی خواص درمانی زیادی نیز برای این ادویه قائل شده‌اند؛ اما با تمام خواصی که دارد می‌تواند برای افرادی که از بیماری‌های خاصی رنج می‌برند مضر نیز باشد. در این مطلب شما را با خواص و مضرات زنجبیل بیشتر آشنا می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

     

    زنجبیل برای کاهش حالت نفخ

    اگر همیشه نفخ می‌کنید توصیه می‌کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه‌ی کوچک زنجبیل تازه و پوست‌کنده بجوید. شما همچنین می‌توانید برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه‌ی نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کنید. خواهید دید که حالت نفختان به میزان قابل‌توجهی کاهش پیدا خواهد کرد.

     

    زنجبیل برای تسکین درد

    نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می‌کنند درد کمتری احساس می‌کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون‌های التهاب زا می‌شود. نتایج بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهد زنجبیل می‌تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند.

    اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین‌گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می‌شوید زنجبیل می‌تواند به دادتان برسد

     

    به عقیده‌ی محققان افرادی که از آرتروز یا پولی آرتریت روماتوئید رنج می‌برند و روزانه پودر زنجبیل میل می‌کنند درد و تورم کمتری در مفاصل خود احساس می‌کنند. توصیه می‌کنیم مقداری پودر زنجبیل به شیر یا چای خود اضافه کنید. می‌توانید از زنجبیل تازه برای تهیه‌ی غذاهایتان نیز استفاده کنید.

     

     

    زنجبیل برای پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان

    اگر در گذشته مردم از قحطی، وبا و یا طاعون و غیره می‌مردند امروزه سرطان بلای جان انسان شده است. به نظر می‌رسد که چاره‌ای جز تلاش برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری مهلک نیز وجود ندارد. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که زنجبیل حاوی ترکیباتی است که خواص ضدسرطانی دارند. محققان مشاهده کرده‌اند که زنجبیل با سلول‌های سرطانی تخمدان مقابله می‌کنند. نتایج بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب‌های کولون (روده) می‌شود.

    دمنوش زنجبیل
     

    زنجبیل در دوره‌ی بارداری: آری یا نه؟

    در خصوص مصرف زنجبیل در دوره‌ی بارداری اتفاق نظری بین محققان وجود ندارد. نتایج پژوهش‌های مختلف نتایج مختلفی را نیز نشان داده است. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که رابطه‌ای بین مصرف زنجبیل و سقط‌جنین وجود دارد. نتایج بررسی‌های دیگر حاکی از این است که مصرف این ادویه باعث بروز مشکلات و عوارضی در این دوره می‌شود. درحالی‌که بررسی‌های متعدد دیگر نشان می‌دهد که مصرف زنجبیل در دوره‌ی بارداری نه تنها مشکلی به بار نمی‌آورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع نیز می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌کنیم که شما قبل از مصرف مکمل یا خود زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. چون بسیاری از خانم‌ها برای مقابله با حالت تهوع‌های صبحگاهی از این ادویه استفاده می‌کنند.

     

    زنجبیل باعث بروز التهاب‌های دهانی می‌شود

    در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می‌شود؛ یعنی اینکه باعث می‌شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید.

     

    اگر همیشه نفخ می‌کنید توصیه می‌کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه‌ی کوچک زنجبیل تازه و پوست‌کنده بجوید

    زنجبیل باعث تسکین حالت تهوع می‌شود

     اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین‌گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می‌شوید زنجبیل می‌تواند به دادتان برسد. پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن می‌شود. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که زنجبیل به اندازه‌ی داروی اسکوپولامین یا همان هیوسین موثر عمل می‌کند. این دارو که بدون نسخه تجویز می‌شود و برای پیشگیری از ماشین‌گرفتگی، دل درد و غیره مصرف می‌شود.
     

    زنجبیل

     زنجبیل می‌تواند باعث کاهش قند خون شود

    نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که پودر زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می‌برند باعث کاهش قند خون می‌شود. اگر شما نیز از این بیماری رنج می‌برید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالجه‌ی خود در خصوص مصرف زنجبیل مشورت کنید. اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند می‌توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می‌تواند تأثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد.

     

    زنجبیل همپای داروهای ضدانعقاد خون

    نتایج یک پژوهش استرالیایی نشان می‌دهد که زنجبیل یک ضدانعقاد قوی است که تا حدودی قوی تر از آسپرین نیز محسوب می‌شود. در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنند توصیه نمی‌شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن‌ها بالا می‌برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید.


    مطالب مرتبط:

    همه چیز در مورد زنجبیل (قسمت اول)

    همه چیز در مورد زنجبیل (قسمت دوم)

    چگونه به کمک زنجبیل برونشیت را درمان کنیم؟

    9 دلیل خوب برای مصرف بیشتر زنجبیل

    تأثیر مفید زنجبیل در مبارزه با سرطان کولورکتال

    خواص زنجبیل

    چگونه با زنجبیل، تهوع را کم کنیم؟

    زنجبیل، موثر در کاهش دردهای قاعدگی

    درمان تهوع با زنجبیل

    زنجبیل با سرطان تخمدان مبارزه می‌کند

    زنجبیل و فلفل سرطان‌های مرگبار را درمان می‌کنند

     

    نوشته شده در تاریخ یکشنبه 30 تیر 1398 توسط عـبــد عـا صـی

     

      به تو می اندیشم 
     

    همه می پرسند

    چیست در زمزمه مبهم آب
    چیست در همهمه دلکش برگ
    چیست در بازی آن ابر سپید
    روی این آبی آرام بلند
    که ترا می برد
    اینگونه به ژرفای خیال
    چیست در خلوت خاموش کبوترها
    چیست در کوشش بی حاصل موج
    چیست در خندهء جام
    که تو چندین ساعت
    مات و مبهوت به آن می نگری
    نه به ابر
    نه به آب
    نه به برگ
    نه به این آبی آرام بلند
    نه به این خلوت خاموش کبوترها
    نه به این آتش سوزنده که
    لغزیده به جام
    من به این جمله نمی اندیشم
    من مناجات درختان را هنگام سحر
    رقص عطر گل یخ را با باد
    نفس پاک شقایق را در سینه کوه
    صحبت چلچله ها را با صبح
    بغض پاینده هستی را در گندم زار
    گردش رنگ و طراوت را در گونه گل
    همه را میشنوم
    می بینم
    من به این جمله نمی اندیشم
    به تو می اندیشم

    Related image
    ای سراپا همه خوبی


    تک و تنها به تو می اندیشم
    همه وقت
    همه جا
    من به هر حال که باشم به تو می اندیشم
    تو بدان این را تنها تو بدان
    تو بیا
    تو بمان با من تنها تو بمان
    جای مهتاب به تاریکی شبها تو بتاب
    من فدای تو به جای همه گلها
    تو بخند

    Related image
    اینک این من که به پای تو درافتاده ام باز
    ریسمانی کن از آن موی دراز
    تو بگیر تو ببند تو بخواه
    پاسخ چلچله ها را تو بگو
    قصه ابر هوا را تو بخوان
    تو بمان با من تنها تو بمان


    در دل ساغر هستی تو بجوش
    من همین یک نفس از جرعه جانم باقی است
    آخرین جرعه این جام تهی را تو بنوش 

          فریدون مشیری 

     
    نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 13 تیر 1398 توسط عـبــد عـا صـی

     

    Related image

    Related image

    Related image

     

     

     

     

     برای مرجع یا عنوان اصلی به پیوند فوق اشاره کنید 

     

     

       در بازار بزرگ تهران، این قلب اقتصادی کشور که قدم برمی داری، زرق و برق دالان ها و سر و صدای سراها، کمتر انسان را به فکر اصالت و فلسفه کسب و کار وا می دارد. به حجره ها و گذرهای بازار که نظر می اندازی صوت زیبای قرآن را صبحها کمتر می شنوی، کاسبی زیبا و آرام را کمتر می بینی، و کمتر حیا و عفت را نظاره. اینجا نگاههای سنگین و چشم های هوسران همچنان می چَرند، و آخرین مُدها جولان داده و فرصت عرضه پیدا می کنند. دروغ، تزویر و ریا برای برخی ها در این بازار امری عادی شده، و شاید فقط پول حرف اول را در بازار امروز می زند. "هرکه پولش بیش، احترامش بیشتر!" انگار ارزش انسانها به سنگینی جیب و سرمایه ی آنهاست. اعتقاد، انسانیت و اصالت گاهی جای خود را به مادیات سپرده، و کرامت انسانی برخی اوقات به بازی گرفته می شود و هستند افرادی که برای رسیدن به پول از همه چیز، حتی از زن و فرزندشان می گذرند، و "فقط پول را می پرستند". در بازار امروز که پا می گذاری دیگر خبری از "مرشد چلویی" ها نیست، همان که معتقد بود؛ "کار کردن برای خداست". غذای رایگان به فقیران می داد و با دستِ خود، لقمه در دهانِ نیازمندان و کودکان می گذاشت. او کسی بود که اعتقاد و اخلاق را در کار درآمیخته، و درعین فعالیت کاری، با پرورش روح خود به عارف و شاعری بزرگ در همین بازار تبدیل شده بود. بازار امروز ما سخت تشنه ی "مرشد" هایی است که اخلاق را در تجارت و کسب و کار هدف قرار داده، و اعتقاد داشته باشند: « ثروت آدم نظر است نه زَر» حاج مرتضی سلطانی از معتمدین بازار دلگیر است، دلگیر است از ذبح اخلاق در بازار امروز، و برای الگوسازی در این بازار نگران. او از رشد رِبا در بازار مسلمین اظهار نگرانی می کند و می گوید که چگونه دین گریزی، و تغییر نسل، مرام و اصول بازار را از بین برده است. ریش سفید بازار تهران حرص و طمع، و دوری از اصول اسلام را عامل بد اخلاقی ها و آفت تجارت قلمداد می کند. لقمه حلال و اهمیت آن، و تأثیر آن بر زندگی فرد فرد انسانها را همه می دانند، ولی چرا ما برای بدست آوردن رزق حلال وسواس به خرج نمی دهیم؟ مگر نه اینکه روزی ما آدمها دست خداست، و از جانب خالق هستی به همه ما اعطاء می گردد، چرا به هر قیمتی باید به پول برسیم؟ و مگر نه اینکه در کسب روزی باید تلاش کنیم و برای پاکی آن "دقّت". « روزی تو همیشه می رسد؛ گاهی کم است و گاهی زیاد، ولی روزی حداقل را خدای متعال قطع نمی کند.» این را او می گفت... ... حاج میرزا احمد عابد نهاوندی مشهور به حاج مرشد چلویی. همان که روی دخل چلوکبابی خود نوشته بود؛ " نسیه و وجه دستی داده می شود؛ حتی به جنابعالی"!

     

     

     

      تهیه وُ تدوین : عـبـــد عـا صـی

    نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 29 خرداد 1398 توسط عـبــد عـا صـی

    Related image

    Related image

    Related image

     

    کریمان جان فدای دوست کردند

    کریم عاشق-ست وُ از نهایت بخشندگی برخوردار ... او همه چیز را «مجنون-وار» از نگاه لیلی می-بیند ...

    کریمان جان فدای دوست کردند 

    همچو پروانه طواف شمع کردند تا در آتش دوست فنا شود ... هرگز از «مـــن» سخن نگوید ...

    کریمان جان فدای دوست کردند

    این کمترین بضاعت عاشق-ست ...

    کریمان جان فدای دوست کردند

    دوست والاترین گهر عاشق-ست در دو عالم ...

    آن کس که به معشوق غضب کند ، یا صدمه زند ، به هیچ وجه عاشق او نیست ، بلکه دچار خودخواهی وُ خود-پرستی شده ... 

     مصرع اول شعر از «مولانا»

     متن از : عـبـــد عـا صـی 

     


    نوشته شده در تاریخ شنبه 18 خرداد 1398 توسط عـبــد عـا صـی
    کشت وُ کار

    Related image

     

     

     

    کشت وُ کار «خسروی» هر چی بکاری میدروَی (درومیکنی) ...

       عماد برخلاف خیلی از جوونهای امروزی که بیشتر وقت-بیکاری شونو پای فیلمهای پُر هیجان ( اکشن ) یا بازیهای تلفن همراه صرف میکنن ، بیشر اهل گپ وُ گفت وَ چار کلام حرف حساب بود. میگفت داره چهل سال-مون میشه ، بهتره بقیه عُمر-مونو حروم نکنیم ، یا چیزی یاد بگیریم یا یک چیزی به بقیه یاد بدیم ؛ به همین خاطر مثلا وقتیکه تو خونه بود ، ترجیح میداد گپ وُ گفتی با حیدر بیک داشته باشه ، آدمی که بیشتر فکر میکرد وُ کمتر حرفهای صد تا یک غاز میزد ...

       چند روز پیش هم با حیدر بیک گرم اختلاط شده بودن. میگفت : «اگه با کسی تو راهی همراه بودی وُ دیدی که همراهت مثلا سکه-ی دویست تومنی-ای رو تو راه پیدا کرد وُ با خوشحالی گذوشت تو جیبش وُ گفت "اینم امروز قسمت ما بوده!" باور کن اگه دویست هزار تومن هم بود ، همین کار رو میکرد وُ همین حرفها رو میزد» ...   

       عماد پرسید :

    _ شما بودین چیکار میکردین؟ 

    _ دستش هم نمیزدم! ...

    _خب به احتمال زیاد یکی دیگه پیداش میکنه وُ وَرش میداره.

    _ کاملا حرومه ، اونوقت شروع ماجرای تخمرغ دزد شتر دزد میشه ، پیش میاد. ما هم ضامن به هدر رفتنش نیستیم ؛ مگه مبلغش کم نباشه یا مثلا چیز باارزشی مثل یک انگشتر طلا باشه ، اونوقت باید یک کاسب معتمد اون محل یا نزدیکترین مسجد محل رو پیدا کرد وَ با زدن یک اعلامیه "شیء گمشده-ای پیدا شده ، صاحب مال با دادن نشانی صحیح، مراجعه کند" ، حق رو به حق-دار رسوند. اگه غیر از این عمل کنیم ، صاحبش ممکنه خیلی نیازمند باشه وُ به دردسر بیفته ...

    _ راست میگین آ آ ... راستی ، من درست معنی این ضرب المثل «کشت وُ کار «خسروی» هر چی بکاری میدروَی (درومیکنی)» رو درست ملتفت نشدم. 

    _ زیاد هم پیچیده نیست ... یعنی اگه سلطان هم باشی باید حواست رو جمع کنی که هر چی بکاری ، دیر یا زود ، همونی که کاشتی ، درو میکنی ... جوونی که ماجراشو دیدم ، دو تا دغدغه داشت ، اول ادای حق الناس ، یعنی همون چراغ سه ، چهار ملیونی که موقع پارک ماشین برادرش شکسته بود وَ شماره تلفن گذاشت تا با صاحبش صحبت کنه. دوم ، دغدغه-ی اینو داشت که ظرف کمتر از دو ساعت به مصاحبه-ی استخدام حسابداری برسه. صاحب ماشینو که پیدا ، متوجه شد که حق-شو میخواد وُ میگه که من نه یک قرون مال کسی رو خوردم ، نه گذوشتم که کسی یک قرون مال منو بخوره ، یا پول نقد میاری یا یک چک معتبر دو سه روزه.  برادرش هم که مثلا میخواست حق برادری رو ادا کنه ، یک چک بی-اعتبار که مال خودش هم نبود وسط گذوشت ، طلبکار قبول نکرد وُ گفت که کارت ماشین-تو گرو بذار. اونم قبول کرد. این برادر مثلا فداکار که شغلش دلالی خونه وُ املاک بود ، وقتیکه بیرون اومدن گفت : «دیگه جواب تلفن-شونو نده»! برادر جوون وُ بیکار گفت : «داداش! ولی کارت ماشین-تو گرو گذوشتی؟!». «اون کپی کارت بود! همه کس متوجه نمیشه». «هم آبروم رفت ، هم نتونستم به مصاحبه-ی کار حسابداری برسم». «تقصیر خودته! صد بار بهت گفتم که بیا تو بنگاه من چهار تا خونه به مشتری نشون بده ، هم کمسیون-تو میگیری ، هم مشتری بهت انعام میده. به من میگی که من نمی-تونم به مشتری دروغ بگم ، درآمدش حروم میشه». جوون بیکار ، فردای اون روز میره سراغ فرش فروشی که ماشینش خسارت دیده بود. به اون میگه «من اول اومدم که بخاطر اون کارت ماشین داداشم عذر خواهی کنم وُ بگم که بعدا داداشم بهم گفت. بعدشم خدمتتون بگم که فعلا ندارم خسارت چراغ ماشینتونو بدم ، می-تونید تحویل پلیس-م بدین». فرش فروش از نتیجه-ی مصاحبه-ی دیروزش برای شغل حسابداری می-پرسه وُ میفهمه که جوون دیر رسیده وَ همه چیزو از دست داده. با خودش میگه «بالاخره حسابدار درستکار وُ مطمئنی که میخواستم پیدا کردم» ؛ بعدش با پیشنهاد کار به جوون ، وَ بخشش خسارت ماشین ، هم خدا رو خشنود میکنه هم بنده-ی خدا رو ...

     نوشته : عـبـــد عـا صـی  

    نوشته شده در تاریخ شنبه 11 خرداد 1398 توسط عـبــد عـا صـی


     

       «هرجایی»‌ها و هیچ‌انگاری!

     
     برای مرجع متن یا تغییر احتمالی عنوان به لینک بالا اشاره کنید
     
     خبرآنلاین ، رضا دانشمندی 

     

    «هرجایی»‌ها و هیچ‌انگاری!

     

    سوم خرداد ۱۳۹۸ در نماز جمعۀ مشهد گفته شد: « نشاط جوان با تار و با رقص‌های نامشروع یک مشت دختر «هرجایی» و با اجراهای بی‌بندوبار محقّق نمی‌شود.»

    برای این‌که باب گفت‌وگو بسته نشود، تا انتهای این متن فرض کنیم «هرجایی» نه به معنای روسپی و بدکاره، بلکه به معنای «آواره و دوره‌گرد» یا تلوّنِ حال و ‌قرار نداشتن است. اگر رویکرد فردگرایانه را رها کنیم و این افراد را شرور و خبیث‌ ندانیم (که عاملاً و عامداً منکر ارزش‌ها و آرمان‌ها هستند)، می‌توان پرسید که از منظر جامعه‌شناختی، این «آوارگان» از جامعه و «دوره‌گردها» و بی‌ثبات‌هایِ فرهنگی، پیامد کدام شرایط اجتماعی هستند؟
     
    شکاف آرمان و واقعیت و «پوچی»
     شوم‌ترین و کشنده‌ترین بیماری اجتماعی احتمالاً وضعیتی است که در آن، میان «اهداف و آرمان‌ها» و «واقعیت و عینیت» جامعه فاصله بیفتد. به بیان دیگر، هرچه واقعیت از آرمان دور شود، مردمان یک جامعه به بی‌معنایی، یأس و بیهودگی نزدیک‌تر می‌شوند و ارزش‌ها را توخالی و بی‌پایه تلقّی می‌کنند.
    پیامد این شرایط، ترکیب فاجعه‌بارِ «آنومی» (پریشانی، بی‌نظمی و هرج‌ومرج) Anomie و «نیهیلیسم» (هیچ‌انگاری) Nihilism است؛ یعنی آدم‌های گسیخته (آواره)، ذرّه‌ای شده و جدا افتاده، از جامعه کناره‌ می‌گیرند، و بی‌اعتنا و بی‌اعتماد به ارزش‌ها و آرمان‌های جمعی، با نقض ارزش‌ها به اعتراض و لجاجت می‌پردازند.
    به بیان دیگر، پیامد بدبینیِ ژرف و تردیدِ بنیادین نسبت به ارزش‌ها و آرمان‌ها، ناامیدی، بی‌انگیزگی و تقویتِ انگیزۀ ویران‌گری است.

     «فرهنگ» بدون «اقتصاد» می‌لنگد و بالعکس
     «هرجایی»شدن (آوارگی و سرگشتگی و بی‌ثباتیِ فرهنگی) پیامد ناامیدی و دست‌نیافتنی دیدن آرمان‌ها و ارزش‌هاست، ثمرۀ تناقض و غلبۀ پول و مادیات بر معنویات است، نتیجۀ اقتصادِ بیمار (یعنی رشد اقتصادی منفی، بیکاری و تورم) است، حاصلِ فساد سیستمی، تبعیض، زمین/ کوه/ ساحل/ رانت‌خسال، کاهش سن مصرف الکل، موادّ مخدّر و دخانیات (سیگار و قلیان) و پایین آمدن سن نخستین رابطۀ جنسی درواری، اختلاس و حقوق نجومی است.
     افزایش میانگین سن ازدواج بانوان به ۲۶ و آقایان به حدود ۳۰  نوجوانان، رواج فحش‌های جنسی در میان بانوان و به‌ویژه دختران و کتک‌کاری بیرون از خانه، نشانۀ بی‌معنایی، ناامیدی، پوچی، گسیختگی اجتماعی، سُستی و کم‌اثرشدن فرهنگ است.
     اگر حاکمان و متولّیان دین صرفاً از آرمانِ «عدالت» و ارزشِ برابری بگویند، اما کمتر آن‌را در جامعه محقّق کنند، یا اگر دعوت به قناعت و مقاومت کنند اما خود و فرزندان‌شان حتی حاضر نباشند در ایران زندگی کنند، ناخواسته به شیوع ناامیدی، بی‌تفاوتی و هیچ‌انگاری دامن می‌زنند. هیچ‌انگاری هم دیواربه‌دیوار ولنگاری، لاابالی‌گری و ساختارشکنی است.
     با کدام عدالت (مثلاً در توزیع ثروت و اخذ مالیات) می‌خواهیم از تقیّد به شرع و عفاف و «حجاب» صحبت کنیم؟      حکومتی که در ایجاد اشتغال، مهار تورم و خلاصی از رکود کامیاب نشود، چگونه می‌خواهد از ازدواج، خانواده و عفاف بگوید؟
     مسائل اجتماعی با سطحی/جزئی‌نگری حل نشده می‌مانند و مبتذل می‌شوند. شوربختانه رویکردی در کشور (آگاهانه یا ناآگاهانه) می‌کوشد «فرهنگ» را جدا و بی‌ارتباط با سایر بخش‌های جامعه (اقتصاد و سیاست) بررسی کنند. البته تجربۀ چهار دهۀ گذشته نشان می‌دهد که این تبیین‌ها گره‌گشا نبوده و نیستند.

     
     تهیه و تدوین : عـبـــد عـا صی

     

    نوشته شده در تاریخ سه شنبه 7 خرداد 1398 توسط عـبــد عـا صـی

     

     

     

        فـقـط یـــاد گـــرفتی ایـــراد بـگـیـــری وُ بـــری بالا مـنـبـــر! ... 

       اگه مبتلا به تاری دید چشم وُ سردرد شدید بشیم فورا به بهترین پزشکی که دوستان وُ آشنایان توصیه میکنن میریم. از شدت نگرانی ، اگه تشخیص وُ دوای اولین پزشک تاثیر وُ درمانی که انتظار داریم موثر نباشه به هول وُ وَلا میافتیم تا پزشک بهتری رو پیدا کنیم ؛ تا اینکه آدم مطمئن وُ موثقی کس دیگه-ای رو برای مداوا معرفی کنه وَ فی الفور به سراغ اون میریم.

       این پزشک از همون اول یک ردیف باید وُ نبایدها وَ دواهایی رو توصیه میکنه ؛ مثلا از چه غذاهایی وَ کارهایی باید پرهیز کنیم وُ چه چیزهایی رو باید بکنیم وُ چه خوراکیهایی رو باید علاوه بر دواها مصرف کنیم. او با اطمینان خاطر گوشزد میکند که حداقل سه ماه طول میکشه تا این توصیه-ها وَ نسخه-ها به تدریج اثرش رو نشون بده ؛ تاکید دیگرش هم اینه که اعتماد بیمار به همه-ی این بایدها وُ نبایدها مهمترین عامل درمانه.

        اگه به همه-ی حرفهای دکتر عمل کنه ، نتیجه-ی مثبتش رو به تدریج می-بینیه وَ به طبابتش ایمان میاره.

       متوجه میشه که تمام بایدها وُ نبایدهاش از روی حساب وُ حکمتی بوده.

       حالا اگه این آدم به بعضی از توصیه-های اون پزشک عمل نکرد وُ قاعدتا به نتیجه-ای هم نرسید ، دیگه خودش مقصره وَ نمیشه از پزشک ایرادی گرفت.

        بعضیآ پای ِ عمل-شون لنگه ؛ بعدش به زمین وُ آسمون نق میزنن ، وَ ممکنه انقدر افراط کنن که از خدا هم شاکی وُ طلبکار بشن.

        اگه رفیقی هم بهش بگه که کوتاهی از خودت بوده ، دیگه چرا از زمین وُ زمون طلبکاری ؛ سَرش داد میکشه : «تو هم فقط یاد گرفتی هی از آدم ایراد بگیری ، همش یاد گرفتی بری بالا منبر وُ روضه بخونی»! ...

     

      نوشته : عـبـــد عـا صـی

    نوشته شده در تاریخ یکشنبه 5 خرداد 1398 توسط عـبــد عـا صـی






    Related image


    Related image
    Related image
    Related image




    Related image



    برچسب ها: عـــلــــی،
    نوشته شده در تاریخ جمعه 3 خرداد 1398 توسط عـبــد عـا صـی


     تصاویر خرمشهر از اشغال تا آزادی

     این فتح الفتوح در تاریخ ماندنی شد ... 


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    عراقی‌ها در حال عبور از اروند رود ـ آغاز جنگ


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    درگیری در جلوی مسجد جامع خرمشهر


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    درگیری در خیابان‌های خرمشهر


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    رزمندگان مدافع خرمشهر


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    پیکر پاک یک نوجوان شهید




    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    سربازان عراقی خوشحال از پیروزی



    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    آغاز عملیات بیت المقدس و رهایی خرمشهر


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    پیش به سوی خرمشهر


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    رسیدن به دروازه خرمشهر


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    ورود به خرمشهر


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    اسرای عراقی


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    در جریان فتح خرمشهر نوزده هزار سرباز عراقی به اسارت نیروهای ایرانی درآمدند

    خرمشهر از اشغال تا آزادی


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    مسجد جامع خرمشهر در روز آزادسازی این شهر


    خرمشهر از اشغال تا آزادی

    خرمشهر آزاد شد

     



    برچسب ها: خرمشهر، اشغال، آزادی،

    (تعداد کل صفحات:288)      [1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [...]  




    درباره وبلاگ




    گر در طلب لقمه نانی ، نانی /

    گر در طلب گوهر كانی ، كانی /

    این نكته رمز اگر بدانی ، دانی /

    هر چیز كه اندر پی آنی ، آنی ...

    مـــولانـــا

    ===============

    امام خمینی:

    همه باید نظر خودشان را بدهند /

    و هیچ کدام هم برایشان حتی جایز نیست که یک چیزی را بفهمند و نگویند. /

    باید وقتی می فهمند، اظهار کنند. /

    این موافق هر که باشد ، باشد ، مخالف هرکه هم باشد ، باشد. /

    ( صحیفه امام،ج13،ص102)

    آخرین مطالب
    آرشیو مطالب
    نویسندگان
    ابر برچسب ها
    پیوند های روزانه
    آمار سایت
    بازدیدهای امروز : نفر
    بازدیدهای دیروز : نفر
    كل بازدیدها : نفر
    بازدید این ماه : نفر
    بازدید ماه قبل : نفر
    تعداد نویسندگان : عدد
    كل مطالب : عدد
    آخرین بازدید :
    آخرین بروز رسانی :
    ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic